在我們身體健康的時(shí)候，我們可曾考慮過(guò)我們的睡覺(jué)姿勢(shì)如何？在正常的睡眠中，正面躺著睡、側(cè)身睡對(duì)身體都沒(méi)有太大的影響，都可以使我們進(jìn)入睡眠。但對(duì)患了青光眼的患者們來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)就需要思考如何避免眼壓升高了。

   早在我們思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，日本的研究人員已對(duì)此進(jìn)行了研究，他們發(fā)現(xiàn)，青光眼患者晚上睡覺(jué)時(shí)的眼壓比白天高，這會(huì)增加其病情惡化的幾率。

   同樣的眼睛，為何晚上睡覺(jué)時(shí)眼壓比白天高？我想這很容易猜到，因?yàn)樗X(jué)時(shí)是臥姿，醫(yī)生為患者測(cè)量眼壓時(shí)，患者多為坐姿，姿勢(shì)的不同導(dǎo)致眼睛內(nèi)部的壓力產(chǎn)生變化。難道得了青光眼連覺(jué)都不能睡了嗎？

   研究人員表示，睡覺(jué)的不同姿勢(shì)會(huì)對(duì)眼壓造成不同影響，所以睡覺(jué)時(shí)避免仰臥，盡量采用側(cè)臥的姿勢(shì)，可以有效降低房水對(duì)眼睛造成的壓力。